Varför blir folk så fruktansvärt förälskade i crossfit? Vad är det som är så speciellt att jag till och med har en blogg som fokuserar på crossfit?
Jag kan inte svara för alla – men anledningen till att jag föll pladask för crossfit (även fast vårt förhållande har haft våra ups and downs och breaks) är för att jag tycker det är det ultimata inom träning. Precis som varje person som hittat sin stora kärlek, och tycker att den här personen är bättre än allt annat..
Crossfit gör dig stark. Du kommer klara mer än vad du någonsin trodde du kunde. Den här lilla klena före detta fotbollstjejen lyfter över hundra kilo och gör flera chins i rad. Crossfit får dig att peka finger åt dessa påhittade begränsningarna – och sedan kan man bara fortsätta förvånas över vad våra kroppar är kapabla till.
Crossfit lyfter fram dina starka sidor. För de finns så mycket i denna träning att alla är bra på något – men man lär sig också vilka som är ens svaga sidor. Och (förhoppningsvis) så jobbar man på dem.
Crossfit gör dig gladare, piggare, ger dig mer ork och energi och ger dig en bättre hälsa.
Crossfit ger allsidig träning. Snabbhet, rörlighet, styrka, balans. Och ett jävla pannben.
Crossfit får dig att pusha dina gränser – kliva ut ur din bekvämlighetszon. Det behöver alla bli bättre på, inte bara inom träning.
Crossfit lämnar dig aldrig otillfredsställd. Efter ett pass är man genomsvett, skakig i alla musklerna och ligger på golvet fullt av magnesium med ett saligt leende på läpparna..
Och vad mer kan man kräva av ett förhållande?
Instämmer helt och fullt!
Exakt, man är helt slut efter men är lika nykär både före och efter en wod. Löjligt nykär!
Passen gör mig så lycklig, det är beroendeframkallande, endast sjukdom gör att jag bokar av… Har tränat crossfit i snart tre år och har aldrig varit i så bra form som nu! Både fysiskt och psykiskt.